岩盤浴 鎌倉 大船 藤沢 横浜

癒癒に来店される方で高血圧の方はたくさんいらっしゃいます。
低温の場所でゆっくりと温めて、こまめに休憩を挟み、しっかり水分補給を行ってください。

岩盤浴の効果はだいたい3日間続くので、一週間に2回ぐらいが一番効果的ですが、
ストレスの解消や癒しを目的とされるお客様は、週一回ぐらいでもOKです。
持病をお持ちの方は、継続して続けることがベストですので、
週3回ぐらいが良いでしょう。

岩盤浴で、かく汗と皮脂が「良い皮脂膜」となり、自分自身の体から生み出す
「天然の化粧水」や「保湿成分」の働きをします。
どんな高価な化粧水より、自分に一番合った安全な天然の保湿剤となる汗や、
良い皮脂を、敢えて塩素の含まれた水道水のシャワーで洗い流してしまうのは
もったいないと考えます。

濃度の薄い、水に近い汗だからです。
これは、汗がゆっくりじんわり出てくることで、血漿の成分を元の血管に戻し、
水に近いものだけがのこるからです。
もうひとつは、粒が細かいからです。これはマイナスイオンの界面活性作用によって
水分のクラスターが微小にされ、遠赤外線の共鳴振動という作用が水分の粒をゆすって
大粒になるのを防いでいるからです。
ですから、水に近い成分で、かつ小粒のさらさら汗をかく事が出来るのです。

普通の汗は1時間すると臭くなるのですが、岩盤浴でかいた汗は、
1時間たっても2時間たってもにおいません。
重炭酸イオンが雑菌の繁殖を助けるからです。

おへその周りに、神経や血管が集中していて、血管を温めることにより、
血流がよくなり、汗が出やすくなります。
ダイエットされたい方は、仰向けを長めに行ってください。

体内の細胞を活性化させ、血液やリンパの中の酸素を体中に回し、
血液やリンパの流れをよくするのです。